即时锅食谱万博手机客户端

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得到一个速溶锅或电压力锅?原来,即时锅可以使健康饮食简单!这里是我们最喜爱的健康即时锅食谱!万博手机客户端有完整的晚餐食谱,以及怎么样煮红薯,干豆类和万博手机客户端大米基础。

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什么是即时锅?

速溶锅是一种可编程的数字压力锅(速溶锅是品牌名称;Instapot是俚语变体)。这是我们有速溶罐. 不过,还有很多其他品牌的电压力锅。这个概念是在高压下烹调食物,这样可以减少烹调时间(与之相反的是用平底锅或慢锅烹调)。

为什么用高压锅做饭?

我们将第一个承认:与即时锅是不是我们曾经预料之中的事做饭。Alex和我持谨慎态度增加新的小工具,我们的厨房,尤其是事情似乎时髦像即时锅的!如果我们添加一个新的“玩具”给我们的厨房,我们要确信这将是长期有用之前,我们将致力于挖空了一些宝贵的机柜空间。

我们关于即时锅栅栏多年,直到一个朋友提到可manbetx体育网址以使健康的素食主义者,在即时锅素食料理:喜欢烹饪红薯,谷物和干豆类。ManBetX体育App下载万博手机客户端因为我们吃的多是素食/植物为基础的,我们ManBetX体育App下载决定试一试。仍持怀疑态度,我们把生地瓜到我们的压力锅......他们毫不费力地就出来了完美的湿润和速度比在烘烤箱中他们!

你用什么速溶锅?你能和其他品牌和类型的人说话吗?

亚历克斯和我用的是速溶壶品牌速溶壶(速溶壶是商标名,Instapot是俚语变体)。即时锅,我们使用的是速溶锅DUO60 6 Qt 7合1多用可编程压力锅我们已经使用了即时锅测试所有的即时锅本网站上的食谱。万博手机客户端

我们不能和其他品牌和类型的速溶罐说话。例如,我们听说速溶锅Mini与标准尺寸有很大的不同,工作效果不如标准尺寸。所以,只有使用这些食谱的速溶锅迷你在你自己的风险!万博手机客户端

我们已经试验过的唯一其他压力锅是Ambiano数字压力锅我们以前做的在这篇文章中钢切燕麦片。我们发现,这种高压锅进行类似于我们的即时锅和时机是可以互换的。

寻找速溶锅食谱视频?我们掩护你!

如何处理即时锅做饭?

因为我们吃的大多是蔬菜,所以我们的强项是健康的即食锅食谱。在掌握了红薯之后,我们尝试了其他几种素食和纯素食谱的基础知识。我们最喜欢的几款速溶锅基本款:ManBetX体育App下载万博手机客户端

然后我们使用这些高压锅基础食谱,以创造健康的晚餐食谱。万博手机客户端例如:

我们甚至已经试过甜点:像这样的美味速溶苹果酥

了解蒸煮时间用高压锅

当我们终于明白我们的即时锅,我们已经学到了一些东西。例如,煮时间压力锅的食谱可以看看看似短。万博手机客户端红薯煮16分钟,而我们的即时锅苹果酥厨师只在高压锅2分钟!

但是,还有两个额外的时间来增加烹调时间。首先,在你把原料加入锅里之后,速溶锅需要5到10分钟的时间来manbetx体育网址预热“或者迫于压力。这个时间可以根据配方的不同而有所不同。然后在配方的最后,有一个“冷却”过程来释放锅中的压力。有些食谱要求万博手机客户端快速释放方法:这意味着,在锅中的蒸汽立即释放,可以去除盖子。但一些食谱要求进行万博手机客户端自然释放方法是,在烹调时间过后,你在锅盖上等待10到15分钟,让压力自然地从锅中释放出来。

一旦你考虑到这些额外的时间,你可以准确地估计用高压锅做饭所需的时间。在我们的食谱中万博手机客户端,我们已经清楚地标明这些时间,这样就可以了解压力锅菜谱将需要多长时间才能做出。

即时罐密封环上的注意事项

你的速溶锅或压力锅的盖子内侧有一个塑料密封圈。如果你用你的速溶锅(压力锅)来烹调味道浓郁的食物,盖子内侧的密封圈有时会沾上味道。你可能想检查盖子上的塑料封条,在做甜点食谱之前闻一下,就像我们的即时盆栽苹果脆片. 若要去除速溶锅密封圈上的气味,请将其在醋中浸泡几个小时。另一个选择是购买两个密封圈。我们有2个即时锅密封环用一个做美味食谱,一个做甜食食谱。万博手机客户端

另一个好的做法是将速溶罐的盖子倒置,使密封圈暴露在空气中,而不是盖在罐上。这使得密封圈在使用之间能够排出空气。

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Instapot,即时锅,电压力锅是同一事物的各种不同的名称:即利用高压厨师食品台面设备。在这里,你会发现我们的最好的高压锅Instapot食谱,其中许多素食和素食。ManBetX体育App下载万博手机客户端