奶油香蒜沙司沙拉酱

沙拉酱里的香蒜沙司?噢,是的。搅拌这美味的罗勒酱只会增加味道。这种健康的香蒜沙司沙拉酱将成为你的最爱!

香蒜酱沙拉酱

“你能把香蒜沙司放进沙拉酱里吗?”一大堆的自制的香蒜酱手头上,亚历克斯和我正在讨论它的用途。我们有香蒜酱意大利面,香蒜沙司披萨,香蒜沙司早餐三明治那为什么不加点香蒜沙司沙拉酱呢?事实证明,这种翠绿色的酱汁是沙拉的最佳佐料。我们的版本是健康的沙拉酱它的卡路里比一般的调味汁要少得多,但是口感细腻,容易上瘾。有点像牧场酱,不过是用香蒜沙司做的。我是说,这怎么可能出错呢?

香蒜酱沙拉酱

如何做香蒜沙司沙拉酱

这道香蒜沙司沙拉酱是按照我们的食谱制作的健康的沙拉酱。你可能认为奶油沙拉酱不健康,但我们无意中发现了一个秘密。代替一些蛋黄酱原味酸奶!用酸奶代替一些传统的蛋黄酱的奶油酱酱,大大降低了这种香蒜沙司沙拉酱的卡路里。

所有的味道都在调味汁中,它的分量出奇的低每汤匙48卡路里!这是我们可以支持的健康奶油香蒜酱。香蒜沙司沙拉酱的另一个好处是,它只需要几分钟就manbetx体育网址能拌好。如果你已经准备好了香蒜沙司(我们希望你做),最多需要5分钟。

下面是制作香蒜沙司沙拉酱的方法:

  • 在一个小碗里,混合原味酸奶,蛋黄酱,香蒜沙司,红酒醋和盐。
  • 立即食用,或冷藏直到食用!
罗勒香蒜酱怎么做

自制香蒜沙司

你可以用买来的香蒜沙司或者自制的香蒜沙司来做这种香蒜沙司酱。当然,我们总是建议尝试自制!记住,当你已经做了一批香蒜沙司,并且正在寻找用它的方法时,这种调料是最简单的。在夏天做香蒜沙司是再好不过了,因为你可以在花园里或农贸市场买到很多新鲜的罗勒。如果你想种植罗勒,我们有一个在家种植的manbetx体育网址教程:如何种植罗勒

找到一些罗勒后,你只需要一把其他配料和一个食品加工机。我们有几种不同的香蒜沙司,你可以在食谱中使用:

这种调料和我们的很配最好的油拌色拉

怎么上呢?

那么,什么样的沙拉能和香蒜沙司搭配呢?有什么沙拉配不上它呢?这种调味汁用途广泛,我们会在任何传统上使用农场酱或奶油酱的地方使用它。老实说,把它放在简单的黄油生菜、小宝石或长叶莴苣沙拉上就很棒了!但这里有一些其他的想法,让你开始:

香蒜酱沙拉酱

香蒜沙司酱的配方是…

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香蒜酱沙拉酱

奶油香蒜沙司沙拉酱


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  • 作者:manbetx体育网址
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:0分钟
  • 总时间:5分钟
  • 产量:3/4杯1x

描述

沙拉酱里的香蒜沙司?噢,是的。搅拌这美味的罗勒酱只会增加味道。这种健康的香蒜沙司沙拉酱将成为你的最爱!


规模

成分


指令

  1. 在一个碗里搅拌所有的材料。立即食用或冷藏直至食用。
  2. 可在冰箱冷藏1周。

  • 类别:沙拉酱
  • 方法:搅拌
  • 菜:意大利

关键词:香蒜沙司酱,奶油香蒜沙司酱,沙司酱,沙司酱

在找沙拉酱吗?

除了这个食谱,这里有一些我们非常喜欢的沙拉酱食谱:万博手机客户端

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烹饪书作者和作家

Sonja Overhiser是非常简单的烹饪,被评为2018年最佳健康食谱之一。她是美食播客Small Bites的主持人,也是美食博客A Couple Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《祝你胃口好》,索尼娅试图激发冒险饮食的灵感,让世界变得更美好,一次吃一口。

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Alex Overhiser是一位著名的食品摄影师和作家,居住在印第安纳波利斯。他是美食播客Small Bites的主持人,也是食谱网站A Couple Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《祝好胃口》,Alex是《相当简单的烹饪》的作者,被Epicurious评为最好的素食食谱之一。ManBetX体育App下载

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