姜饼燕麦饼

这些姜饼富含香料和糖蜜,因为它们是燕麦饼,他们有一个健康的旋转!!

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今年,我妹妹要回家度假了。她住在泰国,所以当她来拜访时,这可是件大事!我们开始头脑风暴的时候,她在这儿时要做的舒适的事情,我立刻喊道,“姜饼饼!“为什么这是我的回答,我不确定。因为这从来就不是一个家庭传统!但是由于某种原因,在那一刻,姜饼是所有舒适事物的完美代表。我能想象得到:我们的房子在雪中,我和姐姐在PJ吃姜饼饼。所以,亚历克斯和我开发了一种燕麦薄饼来把它们变成姜饼薄饼——它们真的是所有令人舒适的东西。继续阅读姜饼食谱!!

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燕麦饼是什么??

所以,燕麦饼是什么?亚历克斯和我对煎饼很挑剔。manbetx体育网址因为我们发现标准的煎饼食谱里全是白面粉和糖,1小时之后我们就饿了。说真的?早上吃白面饼比早餐什么都不吃要饿!因此,为了应对这种情况,亚历克斯和我开始往我们的薄饼里加入燕麦面粉,做成燕麦薄饼。其结果是薄饼的密度稍微高一些,但它富含营养,使我们的胃感到满意。

燕麦薄饼的配方需要1/2杯面粉,不过你可以用无麸质面粉做成全无麸质薄饼。因为燕麦很稠密,我们还在燕麦薄饼中添加了一点玉米淀粉,以帮助保持薄而蓬松。

在家里怎样做燕麦粉?如果你能找到,你可以买燕麦粉,但是,由于我们有食品加工机,我们发现更容易制作我们自己的燕麦粉!只要把燕麦放入食品加工机中搅拌,直到它变成面粉的稠度。数量是1到1:所以1杯燕麦等于1杯燕麦粉。这么简单!!

我和我们蹒跚学步的小拉森做了这些薄饼,他非常喜欢!他才21个月,他可以帮忙倒入原料。

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如何做姜饼饼

所以,一旦你掌握了燕麦饼的窍门,你准备好吃姜饼了!做姜饼的味道,我们加入了姜饼香料。我们的姜饼香料配料,我们用过肉桂,生姜,还有多香料(尽管不同的姜饼食谱有很多不同)。万博手机客户端还有一点真正的姜饼口味,我们还用过糖蜜!糖蜜的深色是这些姜饼真正闪亮的原因。

现在,小费:不加配料,这些姜饼的味道只有轻微的甜味,而且调味品也吃不到。在上面加一点真正的枫糖浆,虽然,它们突然尝起来像姜饼面团!所以,一定要用一点枫糖浆来真正地从姜饼中得到味道。这是一顿完美的假日早餐,而且很容易根据需要制作无麸质薄饼。

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寻找更健康的早餐点子??

在这些姜饼之外,我们的网站上有很多纯素早餐的主意和健康的早餐食谱。万博手机客户端这里有几个我们最喜欢的:

这个食谱是……

这个姜饼饼食谱是素食的。ManBetX体育App下载使面筋脱落,使用无麸质面粉。

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燕麦片姜饼薄饼


1星级 选票,平均值:1个中)

  • 作者: 索尼亚
  • 准备时间: 15分钟
  • Cook Time: 10分钟
  • 总时间: 25分钟
  • 产量: 10到12个薄饼
  • 类别: 早餐
  • 方法: 炉灶
  • Cuisine: 美国人

描述

这些姜饼富含香料和糖蜜,因为它们是燕麦饼,他们有一个健康的旋转!!


成分

  • 1杯老式的燕麦或燕麦粉
  • _杯装全麦面粉(或全麦面粉或无麸质面粉)
  • 杯状玉米淀粉
  • 2茶匙发酵粉
  • 2茶匙生姜粉
  • 1茶匙肉桂
  • 1茶匙地面香料
  • _茶匙犹太盐
  • 2个鸡蛋
  • 2汤匙纯枫糖浆,再加上服务费
  • 2汤匙糖蜜
  • 1杯牛奶
  • 2汤匙植物油

指令

制作燕麦粉:将燕麦放入食品加工机进行加工直至磨细。

在一个中碗里,混合燕麦粉,全麦粉,玉米淀粉,发酵粉,生姜,肉桂色,多香果还有洁食盐。

在另一个中碗里,把鸡蛋搅拌在一起,然后加入枫糖浆,糖蜜,牛奶和植物油。倒入干配料,搅拌至面糊成形。让面糊坐3分钟,这样会使它变稠。

用黄油轻抹锅油,用纸巾擦掉多余的油。把锅加热到中温。做薄煎饼:

  • 燕麦薄饼的面糊与标准薄饼有点不同,因为它坐的时候会变稠。
  • 在你开始之前,确保面糊处于可倾倒的稠度,不要太厚:如果是,加一点牛奶。(在烹饪每一批之前,我们添加了少量的飞溅。)
  • 把面糊倒入小圆圈里,然后把煎饼煎到上面冒泡。然后翻转加热,直到煮透并略微变褐色。
  • 对于每个后续批次,在倒到烤盘上之前,先加一点牛奶,直到稠度可以倒出来而不会太浓(燕麦继续吸收水分,所以这是制作燕麦饼最可靠的方法。

立即淋上纯枫糖浆。没有糖浆,薄饼尝起来会很甜,但是加糖浆真的能带来姜饼的味道!!

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manbetx体育网址关于作者

桑贾

食谱作者和作者

Sonja Overhiser是印第安纳波利斯著名的素食食食谱作ManBetX体育App下载者和厨师。她是食物播客Small Bites的主持人,也是食物网站A.Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《好胃口》Sonja试图激发冒险的饮食,使世界成为一个更好的地方,一次吃一口。

亚历克斯过度

食谱作者和摄影师

Alex Overhiser是印第安纳波利斯的一位著名的食品摄影师和作家。他是食物播客Small Bites的主持人,也是食物网站A.Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《好胃口》Alex是《非常简单的烹饪》的作者,被命名为最好的素食ManBetX体育App下载食食谱靠淫秽

5评论

  • 答复
    妮科尔杰克逊
    12月6日,下午2018点44分44点

    我讨厌全麦面粉,而且不含麸质,所以我要用多少全麦面粉??

    • 答复
      索尼亚
      12月6日,下午2018点45分

      您可以使用相同的数量!我会更新食谱来说明这一点!!

  • 答复
    芙蕾雅
    12月17日,2018年晚上10:33

    这些声音看起来很好吃!我看到食谱里有玉米淀粉。你能解释一下这对食谱有什么影响吗?我不熟悉煎饼里的那个。谢谢您。

    • 答复
      索尼亚
      12月18日,2018点:下午6点44分

      因为这些是燕麦薄饼,大部分是燕麦做的,没有一点面粉和玉米淀粉它们就非常稠密!玉米淀粉有助于保持它们的轻盈和蓬松!!

  • 答复
    匿名的
    12月18日,2018在晚上8点58分

    很有趣!我很感激你的消息。这个周末我要做!节日快乐!!

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