灿烂绿色女神更衣室

这种健康的绿色女神穿衣花费不到五分钟制作和沙拉或蔬菜浸很大。完美的周日晚上的饭菜!

健康绿色女神更衣室

Alex和我吃饭,我们因为一本书做的方式。这就是所谓的粮食问题。在书中,作者马克·比特曼挑战读者开始购买由5种成分或更少的食物。在当时,这是一个巨大步骤我们。餐通常包括了什么,我会打电话或早餐麦片“充满了肉和奶酪糕点口袋”。(OK,我们吃了辣的口袋。)

这种新的饮食方式意味着开始新的习惯。我们摆脱了那些2岁的沙拉酱瓶收集灰尘在我们的冰箱有利于我们自己的自制沙拉酱。我们在它是多么容易感到惊讶!为了这一天,我们总是在家里。制作自己的沙拉酱很容易,你确切地知道它是由的,和它的味道太不可思议了!所以,守住你的帽子,因为这灿烂的自制绿色女神敷料倒毙美味

什么是绿色女神打扮?

背后有什么这个有趣的名字修整?在20世纪70年代和80年代风靡一时,绿色女神实际上源于在1920年回到旧金山。还有周围的确切起源的一些争论。但最流行的理论是,皇宫酒店在旧金山的厨师创造的菜页面祭奠在一出戏著名演员叫绿色女神

绿色女神敷料在20创造了厨师的有凤尾鱼,葱,蛋黄酱,和草药(欧芹,龙蒿,和韭菜)。已经有不同的演绎至今,使用不同的草药和香料。所有喜欢绿色女神的名称后,谁也不会想尝试的演绎?和亚历克斯和我的启发,试图自己健康的自旋。

有关:10个绿色食品食谱万博手机客户端

香菜和石灰

为什么你必须尝试这个灿烂,健康版

这就是为什么你必须尝试我们这个流行的敷料的再现!我们呼吁我们的灿烂,健康的绿色女神穿衣。虽然它更多地参与比典型的香醋一点点,这个绿色女神是这样所以值得混合起来。这里是什么原因使我们的特殊版本:

  • 它与希腊酸奶制成。经典的绿色女神敷料用蛋黄酱和酸奶油,它可以感到沉重制成。这个版本是光线和新鲜,希腊酸奶制成。但它只是作为美味,它的经典副本。
  • 香菜,葱花和辣椒添加一个灿烂的天赋。这种敷料松散从墨西哥绿色女神适应敷料格温妮丝帕特洛的食谱,都很好。我们喜欢用香菜,大葱和辣椒jalapeño辣椒带来大味道的想法。
玉米饼碗绿色女神更衣室

以服务绿色女神敷料10种最佳途径

这种健康的绿色女神敷料是令人难以置信的通用,使生蔬菜一堆味道像天堂!以下是我们发现使用它的最佳方法:

  1. 作为畅游:浸在胡萝卜条,并准备谈恋爱。
  2. 在楔形沙拉:添加一个新的旋转我们经典楔形沙拉。(保持薯片!)
  3. 在玉米饼碗沙拉:这些玉米饼碗沙拉工作健康周日晚上吃饭!这些玉米饼碗超级简单掀起。
  4. 在谷物碗:煮了一锅全谷类喜欢白饭要么藜麦,然后用蔬菜和敷料顶部。试试我们绿色女神沙拉碗
  5. 加载的烤土豆或红薯:哦,是的。试试我们墨西哥甘薯要么即时锅红薯
  6. 浸了薯条。对?试试我们餐厅风格烤薯条要么脆皮甜薯条
  7. 小雨到鲑鱼。一个完美的酱!试试我们的10分钟的烤鲑鱼要么简易雪松木板三文鱼
  8. 在烤蔬菜:这些孜然烤胡萝卜看起来可爱有柔和的绿色毛毛雨。
  9. 烤蔬菜的说到:如何完善会是dolloped到大蒜烤西兰花
  10. 在玉米饼:当然,这灿烂绿色女神穿衣将使任何塔科美味。试试我们史诗5分钟玉米饼要么虾肉墨西哥卷以此为酱。
绿色女神穿衣

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这绿色女神打扮食谱...

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上次更新2019年6月23日

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灿烂绿色女神更衣室


1星 2星 3星级 4颗星 5颗星 66票,平均:4.275分)

  • 作者:manbetx体育网址
  • 准备时间:5分钟
  • 库克时间:0分钟
  • 总时间:5分钟
  • 产量:manbetx体育网址1杯1X

描述

这种健康的绿色女神穿衣花费不到五分钟制作和沙拉或蔬菜浸很大。完美的周日晚上的饭菜!


规模

配料

  • 2葱(葱)
  • ½绿色jalapeño辣椒辣椒
  • ⅔杯希腊酸奶
  • 半杯轻包装香菜
  • 从果汁1酸橙 (2汤匙
  • ⅓杯橄榄油
  • 半茶匙粗盐
  • 1汤匙枫糖浆或蜂蜜

说明

  1. 剁葱。种子和骰子jalapeño辣椒胡椒。
  2. 将绿色洋葱和辣椒花椒浸搅拌机(或搅拌器)的杯子。加入希腊酸奶,香菜,柠檬汁,橄榄油,粗盐和枫糖浆或蜂蜜。混合结合。转移到密闭容器中;在冰箱1周敷料店。
  • 类别:敷料
  • 方法:生的
  • 美食:美国

营养

  • 份量:2汤匙

关键词:绿色女神穿衣

绿色女神沙拉酱
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manbetx体育网址作者简介:

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食谱作者和作家

宋佳Overhiser是作者很简单烹饪名为2018年她的主机食物播客的美食博客一对夫妇厨师的小叮咬和创始人的最佳健康食谱之一。manbetx体育网址从今日秀来津津有味精选,宋佳旨在鼓励冒险的饮食,让世界变得更美好一咬一次。

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食谱作者和摄影师

亚历克斯Overhiser是一个著名的食品摄影师和作家总部设在印第安纳波利斯。他的主机食物播客配方网站一对夫妇厨师的小叮咬和创始人。manbetx体育网址从今日秀来津津有味精选,亚历克斯是非常简单的烹饪,命名为Epicurious的最好的素食食谱之一的作者。ManBetX体育App下载

26条评论

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    梅根@烹饪帆布
    2014年2月23日在下午9时42

    我喜欢这个穿衣的颜色。这不仅味道大的板块,但让一切只是看起来更棒。展望本周晚些时候打扮一些胡萝卜。谢谢!

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    桑德拉
    2014年2月24日在12:40 PM

    谢谢你提醒我了马克·比特曼的挑战。我相信,我可以从我的冰箱里取出几瓶呢!

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    杰拉尔丁
    2014年2月24日,在下午2:07

    这看起来好吃,颜色是可爱。我期待着看到你如何使用它!也许在切碎沙拉或浸?

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    [电子邮件保护]
    2014年2月25日在上午07点42

    色彩艳丽!一定要去试试这个:)

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    谢里
    2014年2月25日上午10:20

    我可以用一勺几乎吃这个。爱它!

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    2014年2月25日下午12:45

    我也喜欢的颜色!
    我需要尝试橙色油醋汁,因为我有一些新鲜采摘的桔子现在。

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    斯泰西@每一件小事
    2014年2月25日在下午9点41分

    我们是一样的,你在我们还没有购买沙拉在longgg时间敷料。我们通常只选择用蜂蜜或枫糖油/醋混合,但是这是一个很好的选择。感谢张贴!

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    百合(A大黄的Rhapsody)
    2014年2月26日在下午10时23分

    这听起来很简单,很美味。我是马克·比特曼的忠实粉丝,他写道一些优秀的文章。

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    乌玛
    2014年3月2日在10:08

    喜欢这个。刚刚作出了一个巨大的一批本周。:) 谢谢!!!!!你们很棒

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    阿曼达·雷诺兹
    2014年7月12日在上午10:27

    我做了这一点,但我没有香菜或韭菜,所以我取代薄荷。正是这种惊人的薄荷味麻辣酱,百胜!

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      亚历克斯
      2014年7月12日在下午12时07分

      薄荷的手,是吧?听起来不错!

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    琥珀色
    2014年9月12日在上午十一时十六分

    我有点困惑...你用大葱和辣椒做什么?你在年底搅拌或用配料的混合休息呢?谢谢!

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      亚历克斯
      2014年9月12日在下午12:05

      抱歉!这一切得到混合在一起:)

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      宋佳
      2014年9月12日在下午1时24分

      问得好,琥珀!我已经更新的说明更加清晰。感谢这么多要求!

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    儒勒
    2015年1月16日在上午11:28

    如果我不喜欢香菜的味道,我可以代替什么药材?

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      亚历克斯
      2015年1月16日在下午12时16分

      嗯。我不知道会有这个版本的一个很好的替代品。你可以尝试删除辣椒,石灰,添加罗勒和柠檬。

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    露西
    2015年2月12日在上午12时33分

    我可以吃这个像汤!很好吃!

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    莎拉|井全
    2015年7月13日在下午12:02

    我喜欢寻找新的健康沙拉酱的食谱!万博手机客户端此外,与jalapeño辣椒什么是一个必须尝试对我来说:)

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    匿名
    二○一五年十二月三十日在下午6点33分

    这听起来好吃。我喜欢用的新鲜香草。然而,不使用龙蒿和凤尾鱼糊的不是传统意义上的绿色女神打扮?

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    利亚
    2016年1月17日在下午5时17分

    试过希腊女神打扮今天第一次和哇,我绝对喜欢它。我很高兴我能获得食谱的感谢。

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    迈拉
    二○一六年十一月一十七日在12:25 PM

    这样做有什么营养向下突破吗?

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    Apryl
    2017年2月16日在上午04时22分

    多长时间保存?

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      亚历克斯
      2017年2月20日下午5:35

      它会保持在冰箱里好几天。

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    凯西·阿马拉尔
    2017年10月9日在7:05 PM

    SOOOOO美味!!!!这是我最喜欢的沙拉酱之一。我喜欢我包扎了一下更薄,所以我加少量水汤匙细出来。

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    洛林
    2018 6月17日下午3:01

    没有鳄梨??

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    莫里亚
    2020年4月21日,在下午4:27

    这是那么好!我做到了。我用腌辣椒代替新鲜的,我用保加利亚酸奶来代替希腊。如果我在家里有希腊酸奶,我会用它。所以,就出来了流鼻涕,但它仍然SOOOOO美味。谢谢!

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