即食红薯

接通时刻锅红薯是快速和容易的!压力锅红薯完美每次出来;使用他们的午餐或晚餐,周日的夜间。

简易即时锅红薯

我们吃很多红薯食谱万博手机客户端这周围。所以,当亚历克斯和我有一个压力锅,我们想知道:你可以即时锅红薯?有点怀疑,我们扔在生地瓜......和噗!外面传来完美润泽白薯同一点力气也比烤箱还快!高压锅现在我们转到方法烹调整个红薯。因此,事不宜迟,这里是如何煮地瓜即时锅!首先一个视频,或向下滚动的配方

希望他们可以吗?即食土豆泥

视频:如何做速溶红薯

什么是速溶锅?

即时锅基本上是一个可编程的压力锅。在一个我们已经是即时锅品牌:这是我们的速溶锅。然而,还有许多其他品牌的电压力锅。其理念是在高压下烹饪食物,这样可以大大缩短烹饪时间。

压力锅甘薯

为什么要用高压锅煮红薯?

自白:具有烹饪即时壶不是我预计要做。亚历克斯和我对在厨房里添加新玩意很谨慎——尤其是如果它们是时髦的!我们想知道的是,在我们投入橱柜空间之前,一个小玩意是否会长期有用。所以,多年来我们都对速溶锅持中立态度。直到有一天,一个朋友提到你可以做manbetx体育网址速溶锅红薯。我们一试就上当了!我们一直在一起健康的食谱万博手机客户端从那时起就用我们的速溶锅了。

在电压力锅里煮红薯有几个优点用烤箱烤

  • 这是更快。烘烤红薯占烤箱预热和45分钟煮的时候需要近1个小时。在高压锅?大约需要35分钟,manbetx体育网址总!
  • 他们出来完全煮熟。即食红薯的内部非常湿润、柔软。
  • 完全不能碰。用高压锅煮红薯完全不需要动手动脚!烘焙需要更多的步骤(用油、盐和胡椒揉搓,检查是否熟了等等)。
简易速食红薯(高压锅法)

多久采取即时锅中煮红薯?

煮煮速溶红薯的时间是16分钟等待16分?但是等一下。即食锅需要大约10分钟的“预热”,以达到压力后再烹manbetx体育网址饪。然后这个食谱需要自然释放10分钟来“冷却”,也就是压力锅自然释放里面的蒸汽。

用高压锅煮红薯的总时间是多少?这个食谱总共需要35分钟。相对于烤红薯1小时的时间来说,这已经相当不错了。manbetx体育网址(尽管如此,我们还是有一个节省时间的窍门速烤红薯!)

最后要注意的:如何在瞬间锅不取决于土豆的大小,煮红薯的时机。这个配方是用于中型到大型土豆,约每10至12盎司。manbetx体育网址对于非常大的红薯,可使用约18分钟。manbetx体育网址小土豆可以用更少的时间,约14分钟。manbetx体育网址

即食锅泰式红薯

前3种方法来服务即时锅红薯

你怎么可以用锅煮红薯?让我们数一数!我们特别为高压锅制作了泰国红薯食谱,我们得到了很多信息Instagram的从读者,他们喜欢它!这是我们最喜欢的三个观点:

  1. 淋上泰式花生酱酱:这些甜土豆配泰式花生酱酱以松脆的卷心菜、胡椒沙拉和大量香菜为特色。它们已经成为了粉丝的最爱。
  2. 加载,墨西哥风格:这些墨西哥甜土豆上面覆盖着黑豆莎莎奶油酱香菜
  3. 摩洛哥扁豆:试一试健康的甘薯配摩洛哥扁豆用热香料混合小扁豆,淋上我们最好的芝麻酱

这道菜是……

这种即时锅红薯食谱是素食主义者,无麸质,植物为主的素食主义者,乳制品免费的,天然的甜ManBetX体育App下载味,和精制糖免费。

最后更新2019年11月

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如何用速溶锅(高压锅)煮红薯manbetx体育网址

即食红薯


1星 2星 3星 4星 五星级 257票,平均:3.885)

  • 作者:manbetx体育网址
  • 准备时间:10分钟(预热)
  • 烹饪时间:26分钟(包括自然释放)
  • 总时间:36分钟
  • 产量:4大地瓜1X

描述

接通时刻锅红薯是快速和容易的!压力锅红薯完美每次出来;使用他们的午餐或晚餐,周日的夜间。


规模

配料

  • 4中到大地瓜,大约相同的尺寸(manbetx体育网址1012盎司)

指令

  1. 擦洗红薯。将不锈钢三脚架到即时锅,然后将土豆放在上面。加入1杯水。
  2. 锁紧瞬间锅的盖子,将释压手柄(排气口)置于“密封”位置。
  3. 高压锅煮16分钟:按下高压锅按钮,确定选择了“高压”设置,设置时间为16分钟。在开始烹饪之前,锅manbetx体育网址需要预热大约10分钟,达到一定的压力。等着煮速食锅。(注意:烹调时,避免接触盖子的金属部分。)
  4. 自然释放10分钟:待瞬间壶发出哔哔声后,再等待10分钟,让瞬间壶自然释放压力。(提示:我们为这部分设置了计时器,这样我们就不会忘记了!)10分钟后,将排气口移动到“排气口”,用毛巾或热垫盖住手,排出剩余的蒸汽。在释放蒸汽时,不要把手或脸放在排气口附近。(10分钟后,壶盖上的压力指示器可能会自动下降,说明锅内已无蒸汽。)
  5. 打开盖子,用钳子小心取出热红薯。立即食用,或在冰箱中储存3至4天。
  • 类别:茶水
  • 方法:高压锅
  • 菜:美国

关键词:即时锅红薯,即时锅食谱,如何煮即时锅红薯

正在寻找更健康的速溶锅食谱吗?万博手机客户端

当我们第一次听到有关即时锅,我们认为这主manbetx体育网址要是帮助快速烹调肉类。然而,由于我们已经了解到,这对素食食谱也有帮助,我们开始建立一些ManBetX体育App下载万博手机客户端即时锅素食食谱ManBetX体育App下载万博手机客户端。例如,你可以做米饭,藜麦,干豆子,干鹰嘴豆,土豆泥,甚至汤。下面是一些我们最喜欢的。你还想看看其他的速溶锅素食食谱吗?ManBetX体育App下载万博手机客户端

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manbetx体育网址关于作者

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烹饪书作者和作家

Sonja Overhiser是很简单烹饪,被评为2018年最佳健康食谱之一。她是美食播客Small Bites的主持人,也是美食博客A Couple Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《祝你胃口好》,索尼娅试图激发冒险饮食的灵感,让世界变得更美好,一次吃一口。

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食谱作者和摄影师

亚历克斯Overhiser是一个著名的食品摄影师和作家总部设在印第安纳波利斯。他的主机食物播客配方网站一对夫妇厨师的小叮咬和创始人。manbetx体育网址从今日秀来津津有味精选,亚历克斯是非常简单的烹饪,命名为Epicurious的最好的素食食谱之一的作者。ManBetX体育App下载

20的评论

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    赛迪苏
    2018 7月30日下午1点33

    谢谢你的提示

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    布列塔尼
    2018 7月30日下午7时07分

    我用我的即食锅煮谷物和豆类,然后把它们加入到其他在炉子上煮的食谱中。万博手机客户端我喜欢谷物和蔬菜(万博手机客户端或者谷物和豆类)的食谱,它们可以一次性在即食锅里煮熟!!当我和我的儿子玩耍或阅读时,速食(不是速食,而是少量的工作,然后做饭和休息时间)!啊,这才是真正的生活!

    • 回复
      索尼娅
      2018 7月30日下午7点21分

      好主意!在我们的清单上是开发一些好汤-请继续关注!我还想到了一个扁豆和米饭的主意,你可以在速溶锅里同时煮这两种食物——这能达到目的吗?

      • 回复
        艾米
        2019年11月28日上午11:32

        刚找到你的网站,并且会喜欢把这些一起烹饪的想法!

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    布列塔尼
    2018年8月2日在上午12点17分

    是的! !一锅夏天的菜肴也很棒(热的时候不要开炉子的感觉很好……除了烤的食物或沙拉,吃点别的东西也很好!)谢谢你!

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    莫林
    2018年8月15日下午3:01

    将烹饪时间少了1种或2个红薯?我欣赏的是能够将熟土豆存放在冰箱一角。manbetx体育网址

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    米尔
    2019年11月28日凌晨3:31

    为什么我不能少吃4个红薯呢?

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      亚历克斯着他
      2019年11月28日下午1:57

      做饭的时间会少一点!

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        匿名
        2020年3月1日下午3:26

        我2所有的时间,他们得到足够的柔软与红糖捣烂
        核桃

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    瑞秋
    2020年2月5日上午10:38

    我完全按照指示做(一直到土豆的重量),结果土豆中间还是生的(完全按照食谱做……

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      亚历克斯着他
      2020年2月5日,在上午10点41分

      我很抱歉没有成功!当土豆特别顽固的时候,我们有时不得不把盖子盖上,再加几分钟的高压(和快速释放)。

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    阿什利·鲍尔斯
    2020年2月16日在下午3点07分

    之后可以冷冻吗?

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      亚历克斯着他
      2020年2月17日晚上8点53分

      是的,你可以冻结这些!

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    夏洛特
    2020年6月5日,在上午8:09

    我需要先把土豆刺穿吗?

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      亚历克斯着他
      2020年6月5日,在上午11:09

      不需要这个食谱!

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    夏洛特O 'Dea
    2020年6月5日,在上午8:18

    我可以用蔬菜蒸笼或鸡蛋蒸笼吗?不要用三脚架

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      亚历克斯着他
      2020年6月5日上午11:05

      我觉得蒸蔬菜就行了!

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    罗莎莉
    2020年6月26日,在53分

    同样的时间和方法也适用于日本红薯吗?还是汉娜山药呢?

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      亚历克斯着他
      2020年6月26日,下午6:15

      我们还没有测试,但它应该是相似的!

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    4月
    2020年9月5日下午1:33

    这是一个伟大的食谱!我做了4个红薯,把它们切成两半,用它们在IP里做了一个咖喱红薯汤。谢谢你!

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