速溶奎奴亚藜(压力锅)

以下是如何在压力锅中烹饪完美的奎奴亚藜!速溶盆栽奎奴亚藜每次都起作用,而且不需用手,这样你就可以集中精力吃剩下的饭菜了。

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这是另一种速溶锅食谱!这次,这是我们的奎奴亚压力锅风格。你也许知道,起初,亚历克斯和我对速溶罐相当怀疑。它真的能像大家声称的那样伟大吗?速溶罐不是魔法。但是,它可以节省时间,并帮助保持手上的东西,以便您可以专注于其他东西在厨房。这种速溶奎奴亚藜只需要16分钟就能烹饪,而且几乎完全不用人工操作,所以你不必在做饭的时候让宝宝坐下。由于这个原因,我们进去了!继续阅读有关如何在压力锅(即食锅)中烹饪奎奴亚藜。

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如何用压力锅烹饪奎奴亚藜(即食锅)

忏悔:这个奎奴亚藜压力锅食谱让亚历克斯和我长的掌握时间!每次我们认为我们拥有完美,其他事情就不太对了。我们一定已经连续做了15次了!Google的困难之处manbetx体育网址奎诺亚压力锅就是你提出了各种不同的方法,这些方法可能奏效,也可能不起作用。这是即食锅奎奴亚藜食谱,终于为我们工作!奎奴亚藜的品牌有些变化,根据我们的经验,速溶罐也有所不同。所以,请让我们知道在下面的评论,如果这个压力锅喹诺亚食谱为您工作!!

我们的速溶奎奴亚藜的神奇配方是使用压力锅煮3分钟然后使用自然释放8分钟.这是毛茸茸的奎奴亚藜,每次都很完美。

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什么是压力锅或速溶锅??

即时锅是一种可编程的电压锅。它比上世纪70年代的压力锅安全多了,这让一些人对压力锅这个词很警惕!我们的压力锅是速溶锅品牌:这是我们的压力锅.但是还有许多其他品牌的电压锅。这个概念是在高压下烹饪食物,这样可以大大缩短烹饪时间。这不是魔法,但它确实有助于节省一些时间在厨房。更好的是,我们喜欢它使东西远离火炉,我们通常做饭的其他组成部分。

还有其他的素食速食锅食谱吗?万博手机客户端?

当我和亚历克斯第一次学习速溶罐时,manbetx体育网址我们全都想着做肉。manbetx体育网址但从那时起,我们了解到压力锅也有助于素食和纯素食食谱!万博手机客户端ManBetX体育App下载我们开始积累素食即食锅食谱万博手机客户端.例如,你可以做压力锅奎奴亚藜,大米干豆,干鹰嘴豆,土豆泥,甚至汤。这里有一些我们最喜欢的压力锅食谱。万博手机客户端你还想看看其他的素食速食锅食谱吗?万博手机客户端?

基础

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有很多食谱使用奎奴亚藜,你可以使用这万博手机客户端个压力锅奎奴亚藜!这里有一些我们喜欢的奎奴亚藜食谱:万博手机客户端

这个食谱是……

这个速食锅奎奴亚藜食谱是素食的,ManBetX体育App下载无麸质的,素食主义者,以植物为基础,无乳,天然甜,精制的无糖。

相关:尝试使用我们的自制蔬菜汤为了这个食谱!!

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速溶奎奴亚藜(压力锅)


1星级 选票,平均值:1个中)

  • 作者: 索尼亚
  • 准备时间: 1分钟
  • Cook Time: 15分钟
  • 总时间: 16分钟
  • 产量: 4到6
  • 类别: 侧菜
  • 方法: 压力锅
  • Cuisine: 美国人

描述

以下是如何在压力锅中烹饪完美的奎奴亚藜!速溶盆栽奎奴亚藜每次都起作用,而且不需用手,这样你就可以集中精力吃剩下的饭菜了。


成分

  • 1/2杯奎奴亚藜
  • 1 3/4杯蔬菜汤
  • 1茶匙犹太盐

指令

  1. 用过滤器在冷水里冲洗奎奴亚藜,然后把尽可能多的水抖掉。
  2. 添加藜麦,蔬菜汤,和盐到速溶罐。锁上速溶罐的盖。将压力释放手柄(排气口)放置在“密封”位置。
  3. 在高压下烹饪3分钟:按“压力烹饪”按钮,确保高压选择设置,把时间定3分钟。请注意,罐子大约需要5分钟manbetx体育网址预热在开始烹饪之前要承受压力。(在烹饪过程中,避免接触盖子的金属部分。
  4. 自然释放8分钟:在即时壶嘟嘟声之后,设定一个定时器,等待8分钟让速溶罐自然释放压力。然后通过将排气口移动至通风,用毛巾或热垫覆盖你的手。释放蒸汽时不要把手或脸靠近排气口。(在此期间,盖中的压力指示器可以自己下降,意思是锅里没有剩余的蒸汽。)
  5. 打开盖子,用叉子把奎奴亚藜弄松。马上上桌,或者在冰箱里储存3到4天。

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manbetx体育网址关于作者

桑贾

食谱作者和作者

Sonja Overhiser是印第安纳波利斯著名的素食食食谱作ManBetX体育App下载者和厨师。她是食物播客Small Bites的主持人,也是食物网站A.Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《好胃口》Sonja试图激发冒险的饮食,使世界成为一个更好的地方,一次吃一口。

亚历克斯过度

食谱作者和摄影师

Alex Overhiser是印第安纳波利斯的一位著名的食品摄影师和作家。他是食物播客Small Bites的主持人,也是食物网站A.Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《好胃口》Alex是《非常简单的烹饪》的作者,被命名为最好的素食ManBetX体育App下载食食谱靠淫秽

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