菠菜洋蓟蘸

这种热菠菜朝鲜蓟DIP是不可抗拒的奶油和扑鼻!每个人都将车停在自己碗里的面前,然后问你的食谱。

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如下是这款经典到一个新的水平上的菠菜朝鲜蓟DIP旋转!这种浓郁的奶油浸这样的取悦观众,这可能与对话,当你成为它干扰(对不起!)。Alex和我最近做了一段客人和在几分钟内,大家都停围绕便盆感叹它有多好。“哇,这是这么好!我能有几招?”是合唱。这当然,更让我们激动不已!以下是如何使这个完美的党的小吃,什么需要它变成上瘾的领土。

菠菜洋蓟酱怎么做

事情可能会变得有争议,当涉及到人们对这个流行浸意见!manbetx体育网址这个版本是热菠菜朝鲜蓟酱,这是在烤箱和温服烤的那种。还有菠菜朝鲜蓟蘸冷型式:我们已经得到了一个食谱了。这是我们的易浸菠菜这道菜是凉的,制作只需10分钟。

对于这种热菠菜洋蓟酱,你可以做一个类似于冷菠菜酱的基底。但这道菜里有朝鲜蓟、帕玛森奶酪(美味),还有一趟热烤箱之旅。以下是你要做的:

  • 把冷冻菠菜解冻,挤出所有水分。你会希望得到尽可能多的水分尽可能使浸不流鼻涕。
  • 准备蔬菜。你可以切碎大葱和青葱来调味,还有味道浓郁的洋蓟罐头。
  • 加入希腊酸奶,蛋黄酱,帕尔玛奶酪和调味料。莳萝和蒜粉给这里带来了很大的味道。
  • 在上面撒上帕姆干酪,烤20分钟。把它扔到一个小烤盘里,在350度的温度烤20分钟。
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是什么让健康旋转?

是什么让菠菜洋蓟酱成为传统的健康酱呢?我们不会称它为健康食品。但它有一些东西使它新的和改进:

  • 三份希腊酸奶和一份蛋黄酱。希腊酸奶减少了热量和丰富性,同时仍然保持这种超蘸奶油。这个配方确实有一些梅奥的风味和丰富性,但不远远不如最菠菜骤降。
  • 更少的奶酪。许多标准的菠菜洋蓟酱食谱都含有大量的马苏里拉奶酪和帕玛森奶酪。万博手机客户端我们把马苏里拉奶酪切掉,然后加入适量的帕尔马干酪。它完全有效,你一点也不想念它!
菠菜蘸
添加朝鲜蓟这个易浸菠菜,冷食。它只需10分钟!

菠菜洋蓟蘸酱的变体:试试冷的!

你找一个寒冷的菠菜朝鲜蓟DIP?实际上,你可以使这个配方成冷浸!或者您可以使用我们的其他冷菠菜浸配方。这里是做什么:

  • 试试我们易浸菠菜并加入切碎的朝鲜蓟。大约吃了冷一件伟大的事情:只需要manbetx体育网址10分钟,掀起!
  • 或者,用这个食谱,不要烤。唯一的区别是菠菜洋蓟蘸酱比菠菜蘸酱含有更多的帕尔玛奶酪。所以你也可以用这个食谱,跳过烘焙的步骤。
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菠菜和洋蓟酱配什么吃

相当多的东西工程浸在这个炎热的菠菜朝鲜蓟浸!我们建议馒头状的物品,因为它允许味道彪炳(蔬菜不工作以及相当)。以下是一些建议:

  • 皮塔芯片。以下是如何让他们自制的
  • 面包。在这里,切成薄片的任何面包都可以。
  • Crostini。做一批我们的易Crostini
  • 饼干。这些自制饼干很好吃,很适合蘸着吃。
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当服务吧!

这浸适用于许多不同的场合,是完美的娱乐!这将是完美的:

这菠菜朝鲜蓟DIP食谱...

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菠菜洋蓟酱(新改进的!)


1星 2星 3星 4星 五星级 7票,平均:4.435)

  • 作者:manbetx体育网址
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:20分钟
  • 总时间:30分钟
  • 产量:81X
  • 饮食:ManBetX体育App下载

描述

这种热菠菜朝鲜蓟DIP是不可抗拒的奶油和扑鼻!每个人都将车停在自己碗里的面前,然后问你的食谱。


规模

配料

  • 10盎司冻碎菠菜
  • 1/4杯切碎的葱
  • 2
  • 14盎司能够 (8.5盎司(干重)四等分的洋蓟
  • 1又1/2杯希腊酸奶
  • 半杯蛋黄酱
  • 3/4杯切碎的意大利干酪,加上更多补差价
  • 1/4茶匙莳萝干
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙粗盐
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 辣椒,洒上
  • 对于服务:皮塔芯片或面包

指令

  1. 烤箱预热到华氏350度。
  2. 解冻的菠菜。然后用一个过滤器尽可能地挤出水分。
  3. 切碎的葱。薄青葱切片。将洋蓟大致切碎。
  4. 在一个中型碗,混合在一起的菠菜,葱,葱,并与希腊酸奶,蛋黄酱,意大利干酪,干莳萝,大蒜粉,盐和胡椒朝鲜蓟。味道和添加几个捏粗盐如果需要的话。
  5. 传播蘸在小烤盘偶数层。顶部与切碎帕玛森洒(并且如果需要,辣椒粉洒)。烤20分钟。
  6. 与皮塔芯片服务温暖。

  • 类别:开胃菜
  • 方法:烘烤的
  • 菜:美国

关键词:菠菜洋蓟蘸

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manbetx体育网址关于作者

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烹饪书作者和作家

Sonja Overhiser是很简单烹饪,被评为2018年最佳健康食谱之一。她是美食播客Small Bites的主持人,也是美食博客A Couple Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《祝你胃口好》,索尼娅试图激发冒险饮食的灵感,让世界变得更美好,一次吃一口。

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食谱作者和摄影师

亚历克斯Overhiser是一个著名的食品摄影师和作家总部设在印第安纳波利斯。他的主机食物播客配方网站一对夫妇厨师的小叮咬和创始人。manbetx体育网址从今日秀来津津有味精选,亚历克斯是非常简单的烹饪,命名为Epicurious的最好的素食食谱之一的作者。ManBetX体育App下载

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