牛油果吐司配鸡蛋

想要15分钟的大餐吗?这款鸡蛋牛油果吐司有一些独特的调整,使早餐、午餐或晚餐变得美味而简单。

牛油果吐司配鸡蛋|姜黄鸡蛋

食谱会不会太过简单?我们不这么认为。事实上,亚历克斯和我写了一本关于简单烹饪的完整的烹饪书叫做(惊喜!)manbetx体育网址非常简单的烹饪。在书中,我们以一些想法开始每一章最简单的。因为,有时候你只需要一个有创意的想法来搭配你的日常饮食——这并不需要什么火箭科学!这就是鸡蛋牛油果吐司的用武之地。制作简单、美观、馅料丰富,只需15分钟。这是我们的食谱。

鳄梨吐司适合任何时间、任何日子

对我们来说,简单的烹饪就是低能食物。它是美丽的,新鲜的,美味的,多彩的。有时,简单的想法可以很快实现(但并不总是如此)。但幸运的是,这款鸡蛋牛油果吐司就是这样。除了在吐司上捣碎牛油果外,它还做了一些微调。这个食谱很有创意,能让你在15分钟内吃到什么,也证明了你可以用少量的食物做很多事情。这款鳄梨吐司适合:

秘诀:如何制作亮黄色的姜黄蛋!

是什么让这种简单的鳄梨吐司超越了标准?姜黄荷包蛋!姜黄蛋是什么?这是一个水煮蛋姜黄被搅入水中。出现的是一个美丽的亮黄色球体,看起来比一个普通的水煮蛋要令人兴奋得多!姜黄鸡蛋只需要几分钟,但这是一个可爱的除了任何:鳄梨面包,一碗谷物,或一个大沙拉。下面是制作姜黄蛋的方法:

  • 在一个大炖锅里把水烧开,然后加入2茶匙姜黄和少许白醋。还原为小火慢炖。
  • 打一个鸡蛋到一个小碗里,然后把它滑入水中。下一个鸡蛋也是这样煮,慢炖3分钟。
  • 用漏勺将鸡蛋取出,放在铺有纸巾的盘子里。就是这样!美丽明亮的黄色姜黄蛋。
牛油果吐司配鸡蛋

浇头:让牛油果吐司和鸡蛋闪闪发光!

再加上一些其他的元素,这款鸡蛋牛油果吐司就会从平凡变成美味。以下是我们的建议:

  • 使用优质的面包。这次不要用旧面包。一片硬皮的手工面包是关键。在商店里拿,或者用我们的自制的酵母,手工荷兰烤箱面包,或杂粮工匠面包
  • 顶部用萝卜丝上色。加入切成细长棒状的萝卜,形成五彩缤纷的五彩缤纷。
  • 撒上黑芝麻和海盐。最终的细节、黑芝麻看起来优雅作为装饰。

当然,你可以使用任何你喜欢的浇头,所以尽情发挥创意吧!另一个想法是:加大力度使用烤鳄梨来点烟熏牛油果吐司(好吃)。或者把它变成鳄梨烤奶酪!鳄梨还能做什么?去我们的最简单的鳄梨食谱万博手机客户端

把它做成一顿饭!

如果你的素食晚餐是鸡蛋加鳄梨吐司,我们会给每人留两块,确保还有其他的ManBetX体育App下载配菜。用简单的装饰蔬菜沙拉(像这样的芝麻菜沙拉)或鹰嘴豆泥与蔬菜。

如何吃它,我们通常吃鳄梨面包鸡蛋使用刀和叉:这让流蛋黄水覆盖所有在一个黄色的酱。上次吃的时候,我们把它切成小块给1岁的儿子拉尔森吃,他也喜欢吃!

鳄梨面包

这个鸡蛋牛油果吐司食谱是…

ManBetX体育App下载素食者。

打印
时钟 时钟图标 餐具 餐具的图标 国旗 国旗图标 文件夹 文件夹图标 instagram instagram图标 pinterest pinterest图标 打印 打印图标 广场 方块图标
姜黄水煮蛋,牛油果吐司|夫妇厨师manbetx体育网址

牛油果吐司配鸡蛋


1星 2颗星 3星 4星 五星级 (14票,平均:4.715)

  • 作者:manbetx体育网址
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:3分钟
  • 总时间:13分钟
  • 产量:2大份1x

描述

想要15分钟的大餐吗?这款鸡蛋牛油果吐司有一些独特的调整,使早餐、午餐或晚餐变得美味而简单。


规模

成分

姜黄水煮蛋*

  • ¼杯蒸馏白醋
  • 2茶匙地面姜黄
  • 2大鸡蛋

为了烤鳄梨吐司

  • 2厚片,手工面包或自制的面包
  • 1鳄梨
  • 12萝卜
  • 黑色的芝麻
  • 粗海盐

指令

  1. 在一个大平底锅里,倒入几英寸的水,烧开。用文火慢炖,加入醋和姜黄搅拌。
  2. 打一个鸡蛋到一个小碗里,然后轻轻地把鸡蛋放入水中。等大约30manbetx体育网址秒,然后加入下一个鸡蛋。炖大约3分钟,直到蛋白凝固,蛋黄变稀。manbetx体育网址
  3. 在盘子上铺上纸巾。用漏勺将鸡蛋从平底锅中取出,然后在准备烤面包的时候让鸡蛋沥干水分。(在整个过程中,要小心姜黄水,因为它会弄脏衣服。)
  4. 去掉牛油果核然后用叉子蘸盐捣成泥。把它铺在面包片上,然后在上面撒上小萝卜、芝麻和海盐。

笔记

*其他选择:煎蛋、软煮鸡蛋煮熟的煮蛋

  • 类别:晚餐
  • 方法:炉子上
  • 菜:美国

关键词:牛油果吐司配鸡蛋,姜黄蛋,如何制作姜黄蛋,姜黄水煮蛋,牛油果吐司

寻找更快速和简单的晚餐食谱?万博手机客户端

这是牛油果吐司外面的姜黄蛋,这里有一些快速和简单的晚餐食谱万博手机客户端关于几manbetx体育网址个厨师:

最后更新日期:2019年12月

订阅免费每周食谱&更多!万博手机客户端

manbetx体育网址关于作者

manbetx体育网址

烹饪书作者和作家

Sonja Overhiser是非常简单的烹饪,被评为2018年最佳健康食谱之一。她是美食播客Small Bites的主持人,也是美食博客A Couple Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《祝你胃口好》,索尼娅试图激发冒险饮食的灵感,让世界变得更美好,一次吃一口。

manbetx体育网址

烹饪书作者和摄影师

Alex Overhiser是一位著名的食品摄影师和作家,居住在印第安纳波利斯。他是美食播客Small Bites的主持人,也是食谱网站A Couple Cooks的创始人。manbetx体育网址从《今日秀》到《祝好胃口》,Alex是《相当简单的烹饪》的作者,被Epicurious评为最好的素食食谱之一。ManBetX体育App下载

3评论

  • 回复
    布列塔尼·奥德拉@奥德拉的胃口
    2018年5月22日下午2点44分

    简单的饭菜是最好的!用各种牛油果吐司绝对不会错!我也喜欢这种明亮的黄色:)

  • 回复
    Kari
    2018年5月22日下午4点42分

    Yum !多健康的早餐啊!
    Kari
    http://sweetteasweetie.com/aged-cheddar-sliders-with-pineapple-guacamole/

  • 回复
    营养剥夺了
    2018年5月25日8点47分

    姜黄鸡蛋?需要在周末做这个!

  • 留下一个回复

    这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理您的评论数据