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ManBetX体育App下载素食晚餐食谱万博手机客户端

寻找无肉的食物?ManBetX体育App下载素食晚餐经常出现在我们的餐桌上,它们和那些有肉的一样令人满意!但事情是这样的。很难找到简单、丰盛、美味、健康的素食理念。因此,我们已经梳理了我们的档案,找到了最好的素食,我们知道你会喜欢!ManBetX体育App下载

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烤箱里的玉米饼

25份ManBetX体育App下载素食晚餐食谱:烤奎萨迪拉及更多!万博手机客户端


  • 作者:manbetx体育网址
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:15分钟
  • 总时间:25分钟
  • 产量:4.(8个半圆饼)1.
  • 饮食:ManBetX体育App下载

说明

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成分

比例尺
  • ½杯黑豆罐头,沥干并漂洗
  • 1.淋橄榄油
  • ¼茶匙每个孜然、蒜粉、洋葱粉粗盐
  • 1.大的或2.小葱
  • 1杯切达干酪丝
  • 1杯烟熏马苏里拉奶酪
  • ½杯碎番茄粒
  • 8.6“玉米饼(面粉或玉米)
  • 配料:鳄梨酱、酸奶油、萨尔萨、香菜

说明

  1. 把烤箱预热到425华氏度。
  2. 把豆子沥干,冲洗干净,然后和橄榄油和调味料混合。薄薄的把葱切成薄片.
  3. 在烤盘上刷一点橄榄油。把玉米饼放在床单上,用橄榄油擦一擦。
  4. 在每个玉米饼上,放2汤匙切达奶酪、1汤匙调味豆、1汤匙葱、2汤匙熏马苏里拉、1汤匙皮卡乐和1捏粗盐. 如果需要,可以加一点辣酱。把玉米饼折成一个半圆(这样很容易翻转,而不是用两个玉米饼做一个完整的玉米饼)。完成每一个玉米饼,然后刷油的顶部。
  5. 烤8分钟。再翻面烤6到7分钟,直到外皮变黄变脆。用比萨刀切成3个楔子。在上面撒上香菜和酸奶油,再加上鳄梨酱和额外的果酱。
  • 类别:主菜
  • 方法:
  • 美食:德克萨斯州墨西哥

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索尼娅和亚历克斯

Sonja和Alex Overhiser:夫妻。家常厨师。你想要一次又一次制作食谱的作者。万博手机客户端

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