易素食玉米饼

寻找容易的素食玉米饼?这些“佛得角”素食主义者的玉米饼都是以颜色为主题,设有绿豆,青菜,和明亮的绿色香菜酱。

简单的素食玉米饼

这个职位是在合伙创建了一度有机食品。所有观点都是我们自己的。

准备一些简单的素食主义者的玉米饼...主题围绕一个颜色?是的,这些玉米饼不仅是超级好吃,做30分钟:他们已经有了一个主题呢!绿扁豆,葱,绿莎莎,和绿色香菜酱: 不去爱的种种?而且他们都包裹在我们最喜欢的有机玉米饼从一度有机物,一个家族企业,从农户来源的有机成分讲述他们的故事。例如,一些玉米饼,这些的在墨西哥由养殖农妇伊梅尔达·拉米雷斯·埃雷拉。保持阅读的配方有关该公司的这些简单的素食主义者的玉米饼等。manbetx体育网址

简单的素食玉米饼|扁豆玉米饼

manbetx体育网址公司简介:一度有机物

该公司在这些素食主义者的玉米饼玉米饼的背后,一度有机物,正好由家人我的朋友桑德拉,一位同行的妈妈带着贝贝接近年龄拉尔森拥有。我来发现孩子同龄作出友谊的瞬间结合!桑德拉不能可爱,我绝对肯定她的整个家庭是相同的方式。令人惊奇的是其业务的一部分,是飞到世界各地寻找他们的有机产品的来源。严重的梦想的工作!

的目标一度有机物是把食物直接从农场到餐桌所以,只有一个学位,你和谁长大你的食物的人之间的分离 - 就像一个农贸市场。又是谁听到过的事情像玉米饼这样做的?它的真正前沿。此外,所有的一个度的产品(发芽谷物粉,麦片,面包,和muesli什锦麦片)的发芽,可溯源,有机和非转基因工程验证。我们喜欢使用他们的有机玉米粉圆饼,因为这些简单的素食主义者的玉米饼的基地!

哪里可以买到这些玉米饼?一度有机物您附近的商店!

有机玉米饼

如何使玉米饼素食主义者

这些玉米饼是非常松散的基础上,从我们的朋友她深夜玉米饼埃伦的想法。相反塔科肉,绿豆五香孜然,大蒜粉立场在这些素食主义者的玉米饼的基础。我们开始用绿扁豆后,我们意识到,我们可以使用绿色的主题(佛得角)对于所有的浇头!葱花,青菜,有小雨,绿色萨尔萨。就这样,我们的“佛得角”素食主义者塔科配方诞生了。

这些易于素食主义者的玉米饼与风味和认真的快速破灭:他们只需30分钟,使。我们使用一度萌生有机物有机玉米饼在我们的素食食谱炸玉米饼。塔科是令人难以置信的美味:新鲜的味道和质地的组合更是别出心裁:耐嚼的扁豆,香菜奶油酱,脆脆的青菜使一个严重的满足塔科。

这些素食主义者的玉米饼的,需要动点脑筋的组件是奶油酱香菜,这是基于我们腰果乳液配方。这是一个奶油,无奶酱混合使用腰果作为基地。由于腰果需要勾兑酱油前浸泡,你需要确保你有足够的时间。

浸泡时间的作品非常最短为30分钟,如果你有一个高速搅拌机。如果你有一个标准的搅拌器,我们建议1个小时甚至通宵浸泡腰果。所以,刚开始他们在早晨浸泡,当你去工作!(如果你吃乳制品,你可以完全只使用酸奶来代替,而这些玉米饼会是一样的美味。)

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素食玉米饼

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这个简单的素食主义者的玉米饼配方...

ManBetX体育App下载素食,素食主义者,植物为基础的,无麸质和无奶。

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“佛得角”扁豆素食玉米饼|manbetx体育网址一对夫妇厨师

易素食玉米饼


1星 2星 3星级 4颗星 5颗星 26票,平均:4.465分)

  • 作者:manbetx体育网址
  • 准备时间:10分钟
  • 库克时间:20分钟
  • 总时间:30分钟
  • 产量:4(8个玉米饼)1X

描述

寻找容易的素食玉米饼?这些“佛得角”素食主义者的玉米饼都是以颜色为主题,设有绿豆,青菜,和明亮的绿色香菜酱。


规模

配料

对于扁豆

  • 1 1/2杯绿扁豆
  • 2汤匙橄榄油
  • 1茶匙小茴香
  • 1茶匙蒜粉
  • 3/4茶匙粗盐
  • 新鲜胡椒粉

对于玉米饼


说明

  1. 浸泡在腰果奶油酱香菜至少30分钟,同时使该配方的剩余部分(用于高速混合机),或隔夜浸泡其中,或者如果你认为它的早晨。时间越久越好!(您也可以提前酱 - 看到香菜酱的配方说明!)。
  2. 将扁豆与6杯一盆温水。带来的低沸,再煮沸约15至20分钟,直到刚刚咬起来硬的(味道经常评估煮manbetx体育网址熟程度)。排水,然后拌入橄榄油,小茴香,大蒜粉,和粗盐
  3. 切葱。薄切白菜。如果使用,砍鳄梨
  4. 同时,使奶油酱香菜
  5. 根据包装上的说明*温暖的玉米饼。(我们通常在明火炭我们,但是这不是与一度玉米饼的首选方法。)上菜时,扁豆,大葱,青菜,莎莎佛得角,撕裂香菜叶,香菜小雨的玉米饼。

笔记

*看到如何热玉米饼更多!

  • 类别:主菜
  • 方法:炉灶
  • 美食:墨西哥灵感

关键词:素食玉米饼,素食食谱炸玉米饼,素食食谱扁豆,素食食谱塔克,素食玉米饼,玉米饼扁豆,扁豆食谱万博手机客户端ManBetX体育App下载

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食谱作者和作家

宋佳Overhiser是作者很简单烹饪名为2018年她的主机食物播客的美食博客一对夫妇厨师的小叮咬和创始人的最佳健康食谱之一。manbetx体育网址从今日秀来津津有味精选,宋佳旨在鼓励冒险的饮食,让世界变得更美好一咬一次。

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食谱作者和摄影师

亚历克斯Overhiser是一个著名的食品摄影师和作家总部设在印第安纳波利斯。他的主机食物播客配方网站一对夫妇厨师的小叮咬和创始人。manbetx体育网址从今日秀来津津有味精选,亚历克斯是非常简单的烹饪,命名为Epicurious的最好的素食食谱之一的作者。ManBetX体育App下载

16条评论

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    凯蒂|全营养
    2018年3月4日,在下午1:20

    哇,这些玉米饼听起来绝对惊人!他们是对我的胡同与扁豆馅,香菜小雨和莎莎佛得角。很想有机会获得这些有机玉米饼太多,但将不得不等待,直到我回到美国了点。

    • 回复
      宋佳
      2018年3月14日,在下午1:25

      不幸的是,我希望我们能寄给你一些有机玉米饼!谢谢你这么多,让我们知道,如果你尝试出来!

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    吉纳
    2018年3月4日在5:50 PM

    我们这是国产放入碗中并加入佛手瓜壁球,烤南瓜种子,萝卜和青椒!百胜!

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      宋佳
      2018年3月14日在下午1时24分

      伟大的想法,尝试在一个碗一个“裸”塔科 - 爱它!我们需要试试这个。

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    丹尼斯
    2018年3月5日在下午6时29分

    有了这些,今晚我自制萨尔萨佛得角......所以这么好!

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      宋佳
      2018年3月14日,在下午1:20

      自制莎莎佛得角将使这些离开这个世界。感谢您使他们!

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    Kabri莱尔曼,施密德
    2018年7月16日在上午12点34

    使这些 - 他们只是真棒,甚至我的素食主义者,怀疑妻子(我们不是素食主义者)。腰果奶油很美味。我们荣登玉米饼用自制curtido(一绝!https://www.mexicanplease.com/spicy-curtido-pickled-cabbage-slaw/)。扁豆我们惊奇丰盛可口,甚至用大蒜粉在新鲜大蒜。

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    CAMMY
    2018年7月24日在下午2时02分

    这些人这么好,容易使。我几乎没有尝试他们,因为我没有高速混合机,但我30岁的奥斯特做了就好了!

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    埃里卡
    2018年8月14日,在下午6:14

    美味的!昨晚我该为我的家人吃饭,它是由所有喜爱。这并不经常有三个孩子具有非常不同的饮食偏好发生。我没有做一些调整。我们不喜欢鳄梨,所以我们消除了这些。我还添加了炒红辣椒和自制微微DE加洛。我还楔形石灰,并担任该膳食。出于某种原因,我的孩子觉得实在是特别能够橙汁或柠檬汁加入到他们的膳食。

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      亚历克斯
      2018年8月15日在上午11:13

      这听起来很美妙!很高兴你喜欢它:)

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    Deeksha
    2019年2月2日在上午07时32

    这些玉米饼是用扁豆,蔬菜和坚果,wowwww那么健康... ..我有一个十几岁的女儿谁喜欢吃所有花哨的垃圾食品。我一定会努力的玉米饼给她的版本。

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      宋佳
      2019年3月23日在下午11:10

      哈哈,让我们知道,她认为这些东西!

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    珍妮Koops的
    2019年3月4日在下午7点53分

    我很怀疑,这些国家将是任何多好呀更好,因为它们听起来那么简单。但他们真棒!我只能用我已经和奶酪和沙拉,辣椒对待它像一个传统的中西部玉米饼制作扁豆“肉”,它是那么好!我迫不及待地想试试这个夏天的美味馅料时,他们更多的赛季。但是,哇,这么简单,好!

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      宋佳
      2019年3月23日在下午10:08

      唉唉,我们是如此,很高兴听到这些超出预期!非常感谢你为使他们!

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    梅丽莎·西斯内罗斯
    2020年2月26日在上午01点23

    这是太好吃了!我不能停止吃它。调味料是完美的,我做我自己的鳄梨,它只是为火!

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      亚历克斯Overhiser
      2020年2月26日在8:52

      很高兴你喜欢它!

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